薄毛 女

女性で薄毛に悩まれている方も多いと聞きます。

女性の場合、FAGA(女性男性型脱毛症)とか、出産後になる分娩後脱毛症、ストレスによる円形脱毛症などのいくつかの症状が考えられます。

食生活、睡眠、運動などをバランスよく行うことや、タバコ、アルコールを控えるといったことはすぐに始められる対策だと思います。(お子さんがいたりして、十分に睡眠をとることができないなど別の問題もある)

あとは、ストレスを軽減することも大事だと思います。先に挙げた運動もそうですが、何か自分にとってストレス発散になるようなことをみつけることも重要だといえます。

そういった時間が取れないときは、市販の商品を試す、医師に相談するといったことも候補として挙げられると思います。

薄毛について

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